I februari startar Emma, Perosnlig Tränare och certifierad Gravidstyrkatränare en trygg och inspirerande träningsgrupp för mammaor och deras bebisar. Här står du i fokus tillsammans med din bebis.

Träningen är anpassad flör tiden efter förlossning och har som mål att:

• Stärka bålstabiliteten
• Bygga upp kroppen på ett säkert sätt och ge dig mer styrka, energi och välmående i vardagen.

Det här är en stund för dig, där du får röra på dig, känna dig stark och samtidigt ha din bebis nära.

*Medlemskap på Hälsokompaniet krävs ej!
Av säkerhetsskäl får inte bebisen får inte krya eller gå.

BOKA HÄR