ETT LÄTTARE LIV
Upptäck nyckeln till en lättare och hälsosammare framtid med Ett Lättare Liv !
Börja din resa mot ett lättare och hälsosammare liv redan idag med Hälsokompaniets helhetskoncept för
livsstilsförändring. Det är dags att bli ditt bästa jag.
Vår passion är att skapa en plattform där alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenheter, kan skapa en hälsosam livsstil utan restriktioner eller förbud. Vi skapat en plats
där hälsa är målet och vägen dit är anpassad efter dig.
LÄS MER OM ETT LÄTTARE LIV
Ett Lättare Liv handlar om att forma en ny syn på hälsa, där viktmål är en del av en större resa mot välmående. Vår inställning är enkel: vi tror på att skapa hälsosamma vanor utan att stänga dörren för njutning och frihet. Vi vet att varje individ är unik och därför är vårt program anpassat för att passa just dig. Vi erbjuder dig verktygen för att skapa en varaktig förändring i din livsstil.
Glöm tråkiga förbud och istället omfamna en värld av smakfulla och näringsrika recept som enkelt kan nås genom vår användarvänliga app. Tillsammans med din personliga coach tar vi dig i handen och guidar dig genom en resa av hälsosam matlagning, balanserad kostplanering och regelbunden träning för både kropp och själ. Vi tror på att lära oss att älska maten vi äter samtidigt som vi bygger upp en förståelse för balans och hälsa. Vårt fokus ligger på att främja välmående och hälsosamma vanor som varar livet ut.
Vi förstår att varje individ är unik och därför skräddarsyr vi vår vägledning efter dina behov, mål och passion för rörelse och hälsa. Vare sig det är sex eller tolv månader du behöver för att uppnå dina mål, finns vi här för att stötta och vägleda dig hela vägen.
Med oss får du inte bara tillgång till träningsutbudet inklusive gym och inspirerande gruppträning – du får nya vanor. En livsstil som fokuserar på långsiktiga förändringar, mental styrka och framförallt, glädjen att finna njutning i varje steg på vägen.
Så om du är redo att starta en hälsosam livsstil utan restriktioner, där varje steg mot välmående är fyllt med glädje och frihet, då är Ett Lättare Liv platsen för dig. Det är dags att börja resan mot en hälsosam, livlig och njutbar framtid – för din skull!
PROGRAMLÄNGD
Välj mellan 3, 6 eller 12 månaders program. Anpassa stöttningen efter dina behov och mål med flexibilitet att bestämma längden på din coachning.
Startavgift: 250 kr
Kortavgift: 100 kr
Milon-installation: 499 kr
Tillkommer som en engångssumma.
DETTA INGÅR
Anpassade resurser:
Få tillgång till digitala recept i vår användarvänliga app för enkel och näringsrik måltidsplanering.
Lär dig konsten att balansera din vecka med en hälsosam kost anpassad efter dina behov.
Personlig support:
Träffa din coach fysiskt en gång i veckan för att vägledas och motiveras genom din resa.
Möjlighet att kontakta din coach via mailkontakt under hela programperioden för support och vägledning när du behöver det.
Komplett träningspaket:
Träningskort med tillgång till vårt omfattande utbud av träningsmöjligheter: Gruppträning, gym och Milon.
Hållbara rutiner:
Skapa hållbara och praktiska vanor för din vardag när det kommer till kost, mental träning, rörelse och att hitta njutning i varje dag.

JAG ÄR INTRESSERAD AV ETT LÄTTARE LIV
Utbildad Hälsokonsult
Programmet leds av vår utbildade hälsokonsult Britt Hermelin på Hälsokompaniet. Hon har utbildas i xtravaganzas helhetskoncept ForMe och har kompetens att hålla i programmet Ett Lättare Liv både enskilt och i grupp.
Vill du veta mer om Ett Lättare Liv kan du boka tid via appen, mail eller ring vår receptionen. Eller fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart som möjligt.

Britt Hermelin
Hälsocoach
– Cert. Viktcoach
– Lic. Personlig Tränare
– Mer än 16 års erfarenhet av livsstilsförändring
– Fått utmärkelser som årets hälsokonsulent
