STARK KVINNA MITT I LIVET
Är du redo att stärka din inre kraft och balansera ditt liv? Är du en kvinna över 40 år som längtar efter att ta kontroll över din hormonella hälsa och uppleva en ny nivå av styrka, energi och harmoni under klimakteriet?
Hälsokompaniet är stolt över att presentera “Stark Kvinna Mitt i Livet”, ett exklusivt program som kommer att guida dig genom en resa till det bättre.
Missa inte denna unika möjlighet att investera i din hälsa och framtid. Boka din plats redan idag och ta steget mot en starkare, friskare och mer balanserad version av dig själv!
DETTA INGÅR:
Programmet innehåller bl.a.:
”Vad är klimakteriet – och var befinner du dig?”
”Kost och näring under klimakteriet”
”Stress och stresshantering”
”Träning och aktivitet för kvinnor 40+”
”Hormonbehandlingar & andra alternativ”
- Vi varvar kunskap med rörelse och återhämtning:
Mindfulness & yoga för hormonell balans - Styrketräning anpassad för kvinnor 40+
