FORME
– ETT LÄTTARE LIV
Vårt viktminskningsprogram ger dig inspiration, motivation & stöttning – för att förverkliga ditt mål. En gång för alla utan förbud.
Vi bjuder dig på sommarträningen när du anmäler dig till gruppstarten i höst och tecknar 12 månaders ForMe.
DETTA INGÅR:
– Digitalhandbok och receptbok
– Lära dig att planera din vecka med balanserad kost
– Fysiska träffar 1 gång i veckan med din coach
– Möjlighet att kontakta din coach
via din portal under programmet
– Vägledning, gemenskap och stöttning längst din väg
– Hållbara rutiner som funkar i vardagen kring kost, mentalträning, rörelse och finna njutning i din vardag.
I Hälsokompaniets helhetskoncept för livsstilsförändring lägger vi fokus på att förändra beteendet i grunden och skapa nya vanor för ett friskare liv.
Jag är mycket piggare och känner mig gladare än innan. Ett annat driv. Jag känner mig starkare och har fått en bättre självkänsla till mig själv. En bit påväg mot mina mål.
FOKUS
I FORME- Fokuset ligger både på att nå ditt mål och att leva ditt liv lättare i framtiden och skapa nya hållbara rutiner som fungerar i vardagen.
INDIVIDUELLT
I GRUPP- Alla är olika. Även de som deltar i våra program. Vi hjälper dig att hitta din nivå, motivation, mat och rörelseglädje som passar just dig.
JAG VILL DELTA I FORME-GRUPPEN
