PT GRUPP
PT grupp för dig som vill bygga muskelmassa och bli stark (are). Du lär dig effektiv och säker styrketräning med god teknik och stabilitet. Vi tränar baslyften såsom marklyft, knäböj, bänkpress och press men också assisterande övningar för att utvecklas. Du kommer efter programmets slut ha kunskaper i hur du själv sätter ihop egna styrketräningsprogram utifrån syfte och mål.
Betalning görs enkelt med autogiro månadsvis i 7 månader för medlemmar eller genom att välja fakturaalternativet för hela summan med möjlighet till 2 delbetalningar.
Är du inte medlem ännu? Inga problem! Du är lika välkommen att delta i kursen. Priset för ej medlemmar är 239 kr per träff, vilket motsvarar totalt 3585 kr för hela programmet.
*15 årsgräns för PT grupp
Sista anmälningsdag: 18 feb