16 – 20 JANUARI 
GEMENSKAP. INSPIRATION. RÖRELSE

Äntligen är det en av de bästa veckorna på året och vi kommer ha kampanjer, träning utöver det vanliga, gemenskap och inspirerande föreläsningar. 
Du som medlem kan ta med en vän! Prata med receptionen så hjälper vi dig med ett gratis klippkort där en vän kan följa med på 3 aktiviteter eller 3 vänner på en varsin sak. Bokning för medlemmar är som vanligt via appen eller hemsidan.

SCHEMA

Måndag 16/1
10:30-11:30 GYMINTRO SENIOR med Selma

Tisdag 17/1
9:00-10:15 EASYLINE SENIOR med Johan och Emma
11:00-12:00 Föreläsning – styrketräning för seniorer med Tony

Onsdag 18/1
9:15-10:30 FUNCTIONAL TRAINING CHALLENGE med Selma
11:00 GYMINTRO SENIOR med Maria

Torsdag 19/1
9:00-10:15 EASYLINE SENIOR med Emma och Johan
12:00-13:00 Föreläsning – kost för seniorer med Anna

Fredag 20/1 – FREDAGSFIKA
8:00 GYMINTRO SENIOR med Britt
9:15-10:00 FUNCTIONAL TRAINING SENIOR med Anna
10:15-11:00 SENIOR YOGA med Jenny