
Gruppstart vid minimum 6 deltagare
VAD SOM INGÅR I TRÄNINGSKORTET
☑Gym med styrkemaskiner, konditionsmaskiner och fria vikter
☑ Ca 75 gruppträningspass i veckan
☑ Ca 85 virtuella gruppträningspass i veckan
☑ Gymintro (Introduktion av PT i gymmets maskiner)
☑ Functional Training (funktionell träning i grupp)
☑ Outdoor (kondition – och styrketräning utomhus)
