BODYMIND DAG


Lördag 26 februari

Kl 10:00-10:40 Work Shop med Marie Olsson och Maria Hasselmark
”BODY&MIND – vad, varför, hur?” – Hur  kan du öka ditt välbefinnande genom att arbeta med sambandet mellan kropp och själ.

Kl 10:50-11:35 Yoga 45 med Jenny Larsson

Kl 11:40-12:25 YinYoga 45 med Marie Olsson

Kl 12:30-12:50 Kroppscanning 20 med Marie Olsson

Kl 13:00-13:45 Body Balance med Sofia Andrén

Kl: 13:50-14:20 FortGjort Harmoni Avspänning med Hanna Johansson 

Kl: 15:00 Kallbad på Ingestrand om väder och öppet vatten tillåter. Badkläder, mössa,vantar medtages. Egen transport till Ingestrand.

GRATIS FÖR MEDLEMMAR, bokning via Hälsokopaniet-appen.
199 kr för icke-medlemmar, bokning sker via receptionen på 0570-10888

Johanna är tillbaka som massör och vi välkomnar även Jenny till massageteamet! Under lördagen kan man boka 20 min massage för 100 kr via receptionen på
0570-10888. Önskar någon av de ordinarie behandlingarna under dagen finns det också under dagen. 

HÄR kan du boka och läsa om vår kommande

Body&Mind kurs