Uteträning

JOGGING
Jogginggrupp för Dig som vill jogga eller springa tillsammans med andra entusiaster! Samtidigt får Du möjlighet att ta del av tips eller råd om denna träningsform och pulsbaserad träning. Här får Du chansen att tillsammans med andra hitta den nivå och det tempo som passar just Dig. På plats finns alltid duktiga ledare som kan hjälpa Dig om det är något Du funderar över.

RUNNING PACE™: Löper 10K på en timme.

RUNNING MID™: Joggar ca. 8K på en timme.

RUNNING EASY™: Går, joggar ca. 5K på en timme

Information om plats/er som joggingen kommer att äga rum finns i gruppträningsschemat. Klicka på ”joggingrutan” och Du får information vecka för vecka var gruppen samlas. Boka gärna Ditt pass innan så ledarna vet hur många som förväntas komma till varje tillfälle. På med joggingskorna!