Uppv. Värm för kommande övningar
Teknik. Powersnatch
A TEAMWOD (split anyhow)
100 Deadlift 50/35kg
75 H.R Burpee over bar
50 Hangpowersnatch 50/35kg
25 CTB Pullups
50 OHS 50/35kg
75 H.R Burpee over bar
100 Pushups