MAMMA SMARTFIT TEAM

MAMMA SMARTFIT TEAM

4 september startar jag en ny grupp Mamma SmartFit TEAM på Hälsokompaniet Har du fött barn nyss eller för längesedan och behöver hjälp att bli stark och komma i form igen. Mamma SmartFit är smart styrketräning med individuell coachning. Mamma SmartFit TEAM Mamma...
PT SMALL GROUP: STYRKA MED FRIA VIKTER

PT SMALL GROUP: STYRKA MED FRIA VIKTER

Hälsokompaniets Lic. PT Magnus Andersson startar en small group för tjejer (minst 3 och max 6 deltagare). Den här gruppen vänder sig till dig som vill bli stark och lära dig träning med fria vikter, kliva ut i gymmet istället för in i gruppträningssalen, utveckla din...
HÄLSOKOMPANIET SOMMARUTMANING 2018

HÄLSOKOMPANIET SOMMARUTMANING 2018

Hej på er! Jag och mina medarbetare på Hälsokompaniet tycker att det skulle vara kul med en bra utmaning för er som motivationshöjare nu under sommaren för att fortsätta att hålla igång även under semestern. Ni kommer få fyra olika träningspass av mig varannan vecka...