Gå ner i vikt med Weight Trainer!

Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Beroende på hur mycket hjälp du behöver för att nå ditt resultat finns Weight Trainer i två olika upplägg, ett lite kortare – 1 månad och ett längre – 3 månader.

Weight Trainers fyra delar – Tänk, Njut, Ät, Träna – utgör ramen för strategin du och din PT lägger upp.

Din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om din kost, träning och livets njutningar.
Du tränar regelbundet, samtidigt som förutsättningar skapas för att behålla hur dina tankar formar dig.

Läs gärna mer på weighttrainer.se

Din tid med en Weight Trainer

Introduktionsträff med Weight Trainer Coach

3 coachträffar WorkShops

7 träningstillfällen med din PT

Träningsprogram

Vägning och kroppsmätning

Kostplan

Hälsoanalys

Karin Birgersson och Maria Hasselmark
– Lic. personlig tränare (PT School Stockholm)
– Weight Trainer, viktminskingskoncept

Kontakta mig, jag vill veta mer om Weighttrainer