WEIGHT TRAINER

Gå ner i vikt med Weight Trainer!

 

Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Beroende på hur mycket hjälp du behöver för att nå ditt resultat finns Weight Trainer i två olika upplägg, ett lite kortare – 1 månad och ett längre – 3 månader.

Weight Trainers fyra delar – Tänk, Njut, Ät, Träna
Utgör ramen för strategin du och din personliga tränre lägger upp.

Din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om din kost,
träning och livets njutningar.

Du tränar regelbundet, samtidigt som förutsättningar skapas
för att behålla hur dina tankar formar dig.

 

Karin Birgersson och Maria Hasselmark
– Lic. personlig tränare (PT School Stockholm)
– Weight Trainer, viktminskingskoncept

DIN TID MED DIN WEIGHT TRAINER

– Introduktionsträff med Weight Trainer Coach

– 3 coachträffar WorkShops

– 7 träningstillfällen med din Personliga Tränare

– Träningsprogram

– Vägning och kroppsmätning

– Kostplan

– Hälsoanalys

JAG ÄR INTRESSERAD AV WEIGHT TRAINER